Aktiv und engagiert zu bleiben, ist im Alter genauso wichtig wie in jungen Jahren. In Kempen gibt es zahlreiche Möglichkeiten für Seniorinnen und Senioren, ihre Freizeit aktiv zu gestalten, neue Hobbys zu entdecken, soziale Kontakte zu pflegen und sich in die Gemeinschaft einzubringen. Aber auch der sportliche und gesundheitliche Aspekt spielt eine zentrale Rolle, um das Leben im Alter gesund und vital zu gestalten. In diesem Info-Point möchten wir Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten für Senioren in Kempen vorstellen, um aktiv zu bleiben, Ihre Gesundheit zu fördern und das Leben auch im höheren Alter zu genießen. •

• Welche Freizeitangebote gibt es für Senioren in Kempen?
• Wie kann ich neue Hobbys entdecken und meine Interessen pflegen?
• Welche sportlichen Aktivitäten helfen mir, fit und gesund zu bleiben?
• Wie kann ich mich ehrenamtlich engagieren und soziale Kontakte pflegen? 

Ob durch Sportgruppen wie Yoga, Gymnastik oder Wandern, Gesundheitskurse oder auch Kulturveranstaltungen und Seniorentreffs – Kempen bietet viele Gelegenheiten, aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit zu fördern. Regelmäßige Bewegung trägt nicht nur zur physischen Gesundheit bei, sondern unterstützt auch das geistige Wohlbefinden und hilft, soziale Kontakte zu knüpfen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Freizeit abwechslungsreich gestalten können, dabei gesund bleiben und gleichzeitig wertvolle soziale Kontakte knüpfen. In Kempen gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sportlich aktiv zu sein, zu entspannen und sich für das Gemeinwohl zu engagieren – für mehr Lebensqualität und Freude im Alter! 

Dozentin: Marga Kammann, Kommunale Seniorenlotsin

Veranstalter: Senioren- und Wohnberatung der Stadt Kempen in Kooperation mit der Senioren-Initiative Altenhilfe Kempen e.V.